金魚媽媽的廚房

日常｜

不知不覺今天已經來到 #小滿 這個節氣了，期待梅雨來舒旱。

這些日子台灣忙著防疫，醫護人員忙著抗疫，新聞的訊息量大到爆炸，學校停課，媽媽們在家育兒已經來到第三天了，你們都還好嗎？

煮飯👉🏻洗碗收拾👉🏻盯功課👉🏻煮飯 

♾️無限輪迴的日子有沒有讓你不知道現在是什麼時候的感覺？

 Live in the moment.

#深呼吸 #讓自己平靜下來 #專注在當下 #有意識的呼吸，這些步驟都非常簡單，可是也非常重要，讓媽媽們不會那麼容易暴躁起來，也不會那麼容易對孩子們生氣喔！不妨試試看。

說著麼多，飯還是要煮，我們家超級愛吃蛋，今天這道 #蛋料理 是豬寶還有爸b的愛，簡單又營養的【火腿高麗菜烘蛋】來囉～

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【食材】

（1）雞蛋  4顆

（2）火腿片  2片

（3）高麗菜  3～4葉

【做法】

（1）高麗菜葉洗淨，切絲備用。

（2）火腿片切丁。

（3）雞蛋4顆打散，將（1）、（2）加入充分拌勻，少量鹽巴調味備用。

（4）起一油鍋，烘蛋的油要稍多一些，油要夠熱

（5）將（3）放入鍋中，等蛋稍微定型後再翻面煎，確認中間部分也都熟了之後，即可起鍋✅

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